Checkpoint-S

चेकपॉइंट-एस प्रतिस्थापन उपचार और खपत पर प्रतिबिंब का समर्थन करने के लिए एक निःशुल्क एंड्रॉइड ऐप है। यह एक उपकरण बनाने के लिए रोगियों और चिकित्सकों के साथ निकट सहयोग में विकसित किया गया है जो सीधे उपयोगकर्ता की आवश्यकताओं के अनुरूप है। विभिन्न कार्यों का उद्देश्य रोगियों को रोजमर्रा की जिंदगी में सहायता करना और उनके व्यक्तिगत व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने में मदद करना है।

चेकपॉइंट-एस हाले (साले) और बर्लिन में व्यसन सहायता सुविधाओं के सहयोग से मेर्सबर्ग यूनिवर्सिटी ऑफ एप्लाइड साइंसेज में एक शोध परियोजना का परिणाम है। ऐप के लिए अपडेट और ऐड-ऑन मार्च 2022 के अंत तक नियमित अंतराल पर प्रदान किए जाएंगे।

ऐप क्या कार्य प्रदान करता है?

* प्रतिस्थापन डायरी: यहां आप खुराक और उपयोग के समय के साथ अपनी निर्धारित प्रतिस्थापन दवा का दस्तावेजीकरण कर सकते हैं। जब आप इसे पहली बार दर्ज करते हैं, तो ऐप आपकी व्यक्तिगत प्रतिस्थापन योजना बनाता है। सेवन की दैनिक पुष्टि आपको इस बात का अवलोकन देती है कि आपने अपना विकल्प कब और कब लिया है। डिपो दवा में प्रवेश करना भी संभव है।

* कल्याण डायरी: इस क्षेत्र में आप प्रतिदिन अपनी शारीरिक और भावनात्मक भलाई लिख सकते हैं। इसके लिए आप मन की चार अवस्थाओं में से चुन सकते हैं। आप अपने मूड के कारणों को भी रिकॉर्ड कर सकते हैं। एक ग्राफिक आपको बताता है कि आपने कब महसूस किया कि आपकी सकारात्मक या नकारात्मक भलाई के सबसे सामान्य कारण कैसे और क्या थे। यह आपको भविष्य में नकारात्मक प्रभावों से बचने और अपने जीवन के लिए सकारात्मक आवेगों की अधिक देखभाल करने में मदद कर सकता है।

* खपत दबाव डायरी: आप एक स्लाइडर का उपयोग करके रिकॉर्ड कर सकते हैं कि आपका खपत दबाव कितना मजबूत या कमजोर है और इस प्रकार कुछ पदार्थों के लिए आपकी इच्छा थी। यहां भी, आप बता सकते हैं कि उच्च या निम्न खपत दबाव के कारण क्या थे या किस चीज ने आग्रह को प्रभावित किया। इस डेटा को सांख्यिकी क्षेत्र में भी देखा जा सकता है। इस तरह आप यह पता लगा सकते हैं कि प्रतिस्थापन दवा आपके लिए कैसे काम करती है, जीवन में कौन सी चीजें आपके लिए अच्छी हैं और आपको किन चीजों से बचना चाहिए।

* उपभोग डायरी: यह डायरी आपको उपभोग किए गए या इसी तरह के सभी पदार्थों, जैसे खेलने के घंटों, को कारणों के साथ नोट करने का अवसर प्रदान करती है। आरेखों की सहायता से, आप बाद में देख सकते हैं कि क्या कुछ निश्चित नियमितताएँ हैं जो आपको उपभोग करने के लिए जारी रखती हैं।

* लक्ष्य डायरी: यहां आप व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और ट्रैक कर सकते हैं कि आप दैनिक आधार पर अपने रास्ते पर कैसे प्रगति कर रहे हैं। इस तरह के लक्ष्यों में नियमित रूप से खाना, व्यायाम करना, दोस्तों से मिलना या टहलने जाना शामिल हो सकता है।

* अनुस्मारक: उदाहरण के लिए, आप ऐसी सूचनाएं बना सकते हैं जो आपको नियुक्तियों, डायरी प्रविष्टियों या दवा के सेवन की याद दिलाती हैं। या आप इसका इस्तेमाल खुद को मोटिवेशनल मैसेज भेजने के लिए कर सकते हैं।

* डेटा सुरक्षा: ऐप को एक पिन सुरक्षा प्रदान की जाती है ताकि किसी के पास आपके संवेदनशील डेटा तक अनधिकृत पहुंच न हो। जब आप पहली बार इसका उपयोग करते हैं या बाद में सेटिंग में आप इसे सेट कर सकते हैं। आपका सारा डेटा केवल ऐप में संग्रहीत है और इसे तीसरे पक्ष को नहीं दिया जाएगा। ऐप का उपयोग करने के लिए किसी इंटरनेट की आवश्यकता नहीं है। आपकी सहमति के बिना किसी को भी आपका फोन अनलॉक करने की अनुमति नहीं है। यदि आप अभी भी कुछ पदार्थों में प्रवेश करने में असहज महसूस करते हैं, तो आप उन्हें "कोड नाम" से बदल सकते हैं।

* डेटा निर्यात: आप अपने एकत्रित डेटा को एक स्प्रेडशीट में निर्यात कर सकते हैं। यह आपको अपने डेटा को अपने चिकित्सकों के साथ साझा करने का अवसर देता है। आप अकेले तय करते हैं कि आप डेटा साझा करना चाहते हैं या नहीं।

* ट्यूटोरियल: ट्यूटोरियल के माध्यम से ऐप के उपयोग को आपके लिए आसान बनाया जाना चाहिए। व्यक्तिगत कार्यों को एक वीडियो में समझाया गया है। आप इन्हें सीधे ऐप में, YouTube पर या हमारी वेबसाइट पर पा सकते हैं।

स्टैंड, योजना और विकास के बारे में अधिक जानकारी www.checkpoint-s.de पर उपलब्ध है।